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孕晚期腹泻拉水可能会导致孕妇脱水和电解质失衡，对孕妇和胎儿的健康都有潜在风险。以下是一些建议：

1.及时补充水分

腹泻会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以多喝水、淡盐水、果汁等，以保持身体水分平衡。

2.注意饮食

在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。

3.药物治疗

如果腹泻严重，建议咨询医生的意见，医生可能会开一些药物来缓解症状，如蒙脱石散等。

4.就医治疗

如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

需要注意的是，在治疗期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累。同时，应密切关注胎儿的情况，如有异常应及时就医。