…… 此处隐藏0字 ……

感冒期间可以适量吃冬枣。

冬枣营养丰富，含有较多的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，有助于提高人体免疫力。但冬枣糖分含量较高，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。另外，冬枣中含有较多的维生素C，与海鲜同食可能会导致砷中毒。

糖尿病患者、龋齿患者、胃肠道不适者应尽量少吃或不吃冬枣。同时，还应注意饮食清淡、多喝水、多休息，有助于身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。