肝气不舒的症状主要有情绪异常、胁肋部疼痛、乳房胀痛、月经不调、消化不良等，这些症状可能单独出现，也可能同时存在，需要及时就医，同时保持良好的生活习惯和情绪状态对缓解肝气不舒很重要。

1.情绪异常

肝气不舒的人常常会出现情绪不稳定的情况，如烦躁、易怒、焦虑、抑郁等。

2.胁肋部疼痛

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胁肋部是肝经的循行部位，肝气不舒时，可能会导致胁肋部疼痛或胀满。

3.乳房胀痛

肝经循行经过乳房，肝气不舒时，可能会引起乳房胀痛或结块。

4.月经不调

肝气不舒可能会影响女性的月经，导致月经周期紊乱、经血量多或少、痛经等。

5.消化系统症状

肝气不舒还可能会引起消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等消化系统症状。

6.其他症状

肝气不舒时，还可能出现头痛、头晕、口苦、咽干、目眩等症状。

需要注意的是，肝气不舒的症状并不一定同时出现，而且这些症状也可能与其他疾病的症状相似，因此如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态，对于缓解肝气不舒也非常重要。