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减小眼袋的方法需依据其形成原因来对症处理。

一、长时间熬夜：

长时间熬夜会使体内新陈代谢失衡，进而有可能引发眼袋出现。对此种因长时间熬夜导致的眼袋，通常可借助按摩和热敷的方式来加以改善。具体来说，通过按摩能促进眼部血液循环，帮助缓解眼部疲劳和紧张；热敷则可以扩张眼部血管，增加眼部的血液供应。一般这样坚持两天左右，就可能会见到一定的改善效果。

二、遗传因素：

如果眼袋是由遗传因素引起，通过理疗方式未能获得良好改善的话，往往就需要采用手术的方法进行治疗了。可以选择外切手术，这种手术能够切除局部多余的皮脂以及脂肪组织，从而实现去除眼袋的目的。不过进行外切手术时，大概需要花费2000元到5000元不等，且术后恢复至自然状态可能需要一个月左右的时间。

总之，要根据眼袋形成的具体原因来选择合适的改善或治疗方法，以达到较好的效果。