打玻尿酸后快速消肿的方法包括以下几点：

1.冷敷

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在注射后24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2.休息

保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，减少肿胀的发生。

3.避免刺激

注射部位应避免受到外力的刺激，如按摩、揉搓、热敷等，以免影响玻尿酸的效果。

4.饮食注意

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合。

5.按照医生的建议使用药物

如果医生开了消肿药物，应按照医生的建议使用。

需要注意的是，每个人的身体情况不同，消肿的时间也会有所差异。如果肿胀持续时间较长或伴有疼痛、发热等异常症状，应及时就医。此外，为了确保注射效果和安全，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行注射。同时，在注射后应遵循医生的建议，做好护理工作。如果是孕妇、哺乳期妇女或患有某些疾病的人群，在注射前应告知医生，以便医生根据个人情况做出合适的治疗方案。