军训时皮肤晒伤后，应采取以下措施进行处理：

1.冲15-30分钟

用常温的清水对晒伤的皮肤进行冲洗，以快速降低皮肤表面的温度。

2.敷15-20分钟

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用常温的湿毛巾或纱布等轻轻敷在晒伤的皮肤上，以缓解皮肤的疼痛和红肿。

3.避3-5天

避免让晒伤的皮肤再次受到阳光的照射，尽量待在阴凉通风的地方。

4.忌3天

晒伤后的3天内，不要用手搔抓晒伤的皮肤，也不要撕去蜕皮，以免留下疤痕。

5.涂3天

晒伤后的3天内，在医生的指导下，在晒伤的皮肤上涂抹一些具有保湿、滋润作用的药膏或乳液。

6.医3天

如果晒伤的情况比较严重，出现了水疱、疼痛难忍等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，在处理皮肤晒伤时，应更加小心。如果不确定如何处理皮肤晒伤，应及时咨询医生或皮肤科医生的意见。