红枣、桂圆、猪肝、黑芝麻、黑豆、黑木耳、红糖、菠菜、胡萝卜等9种常见的补充气血的食物，以及食用这些食物时的注意事项。

1.红枣

红枣是一种常见的补气血的食物，含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。

2.桂圆

桂圆具有补气血、安神的作用，适合气血不足、失眠健忘的人食用。

3.猪肝

猪肝富含铁、维生素A和维生素B12等营养物质，有助于补血。

4.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、铁和不饱和脂肪酸，具有补血、润肠通便的作用。

5.黑豆

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黑豆是一种高蛋白、低脂肪的食物，具有补肾益阴、补血明目等功效。

6.黑木耳

黑木耳含有丰富的铁、维生素K和膳食纤维，有助于补血和预防贫血。

7.红糖

红糖具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，适合产妇和贫血的人食用。

8.菠菜

菠菜富含铁、维生素C和胡萝卜素等营养物质，有助于补血和提高免疫力。

9.胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素和维生素B1、维生素B2等营养物质，具有健脾和胃、补肝明目等功效。

需要注意的是，补充气血的食物虽然对身体有好处，但并不能完全替代药物治疗。如果有气血不足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不同的人有不同的体质和健康状况，选择食物时应根据个人情况进行调整。