女性在拔完牙后来月经是正常的，但需注意以下几点：保持口腔卫生，避免剧烈运动，按要求服药，观察月经量和经期，注意饮食。如有异常，应及时就医。

1.注意口腔卫生

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拔牙后口腔内会形成创口，此时来月经可能会增加感染的风险。因此，要更加注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。

2.避免剧烈运动

月经期间女性身体较为虚弱，应避免进行剧烈运动，以免引起月经量增多、经期延长等问题。

3.按医生要求服药

如果拔牙后医生开了需要服用的药物，如抗生素等，要按时按量服用，以预防感染。

4.观察月经量和经期

如果月经量过多、经期过长，或出现痛经等不适症状，应及时就医。

5.注意饮食

月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免引起腹痛、月经量增多等问题。可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。

总之，女性在拔完牙后来月经时，需要更加注意口腔卫生和个人卫生，避免剧烈运动和食用刺激性食物。如果出现异常情况，应及时就医。