牙疼不是病，疼起来真要命。当牙齿一阵阵疼时，可能是由多种原因引起的，需要采取相应的措施来缓解疼痛。以下是一些建议：

1.找出原因

导致牙疼的原因有很多，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。需要找出具体原因，才能进行针对性的治疗。

2.药物治疗

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在找出原因之前，可以先服用一些药物来缓解疼痛。常用的药物有止痛药（如布洛芬）、消炎药（如甲硝唑）等。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。

3.口腔清洁

保持口腔清洁是缓解牙疼的重要措施。可以使用盐水漱口、刷牙等方式来清洁口腔，但要注意不要用力刷牙，以免加重疼痛。

4.就医治疗

如果牙疼持续时间较长或疼痛较为剧烈，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行根管治疗、拔牙等操作。

5.注意饮食

在牙疼期间，要注意饮食。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重疼痛。

6.定期检查

为了预防牙疼的发生，建议定期进行口腔检查。及时发现和处理口腔问题，避免问题进一步恶化。

总之，当牙齿一阵阵疼时，需要采取相应的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或疼痛较为剧烈，建议及时就医。同时，要注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查，预防牙疼的发生。