急性胃疼时，可通过调整饮食、补充水分、热敷胃部、药物治疗等方法快速缓解，若胃疼严重或频繁出现，应及时就医。

1.调整饮食

急性胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物，以免加重胃部不适。可以适量食用一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。

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2.补充水分

喝一些温水或温盐水，可以缓解胃部不适，保持身体水分平衡。

3.调整姿势

可以选择舒适的姿势，如躺下或坐下，放松身体，缓解胃部压力。

4.热敷胃部

使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部位置，缓解胃部疼痛和不适。

5.药物治疗

如果胃疼较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。

需要注意的是，对于长期或频繁出现胃疼的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在出现胃疼时，应在医生的指导下进行治疗。

总之，急性胃疼时可以通过调整饮食、补充水分、调整姿势、热敷胃部等方法快速缓解，如果胃疼较为严重或频繁出现，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，预防胃疼的发生。