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一般来说，通过以下几个方法可以判断憋尿是否成功：

1.下腹部有明显隆起

憋尿后，膀胱会逐渐充盈，下腹部会有明显的隆起，用手触摸可以感觉到膀胱的形状。

2.有尿意

憋尿到一定程度后，会产生明显的尿意，这是膀胱充盈的正常反应。

3.B超检查

在进行B超检查时，医生会观察膀胱的充盈情况，如果膀胱充盈良好，B超图像会比较清晰，能够更准确地观察盆腔内的器官。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、前列腺增生患者等，憋尿的效果可能会有所不同。因此，在进行B超检查前，最好向医生咨询，了解具体的憋尿要求和注意事项。

此外，憋尿时间不宜过长，一般控制在1小时左右为宜，以免引起膀胱过度充盈，导致不适。如果憋尿过程中出现尿急、尿痛等症状，应及时排空膀胱，以免引起尿路感染。