桑叶茶是凉性的。以下是关于桑叶茶的一些信息：

1.桑叶茶的性质：桑叶茶是桑树的叶子制成的茶，其性质偏凉。

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2.桑叶茶的功效：

桑叶茶具有一定的药用价值，被认为有清热解毒、润肺止咳、降血糖、降血脂等功效。

一些研究表明，桑叶茶中的成分可能对健康有益，例如抗氧化剂、黄酮类化合物等。

3.适合人群：

一般来说，体质虚寒的人应适量饮用桑叶茶，以免引起身体不适。

对于患有特定疾病的人群，如脾胃虚寒、腹泻等，饮用桑叶茶前最好咨询医生的建议。

4.饮用注意事项：

不要过量饮用桑叶茶，以免引起胃部不适。

饮用桑叶茶应选择优质的茶叶，并注意冲泡方法和时间，以充分释放其营养成分。

需要注意的是，桑叶茶的功效和适用人群可能因个体差异而有所不同。在饮用桑叶茶或其他草药茶时，应保持适量，并结合健康的生活方式。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业的医疗保健提供者的建议。