要消灭身体上的螨虫，可以采取以下方法：

1.保持清洁

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经常洗澡、更换床单、清洗衣物和毛巾等，以减少螨虫的滋生。

2.控制湿度

螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内干燥可以抑制螨虫的生长。

3.使用除螨产品

可以使用含有除螨成分的清洁剂、喷雾剂等产品来杀死螨虫。

4.高温清洗

将床单、被套等用高温水清洗，可以杀死螨虫和虫卵。

5.定期通风

保持室内通风良好，让空气流通，可以减少螨虫的滋生。

对于特殊人群，如过敏体质者或患有螨虫性皮炎的人，需要更加注意个人卫生和环境清洁，避免接触过敏原。如果症状严重，应及时就医。