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常喝玉米粥可能会导致消化不良、血糖升高、营养不良、过敏反应等坏处。

1.消化不良

玉米粥中含有大量的膳食纤维，过量饮用可能会导致消化不良、胃胀、腹痛等症状。

2.血糖升高

玉米粥中的淀粉含量较高，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。

3.营养不良

长期单一饮用玉米粥可能会导致营养不良，因为玉米粥中缺乏一些必需的氨基酸、维生素和矿物质。

4.过敏反应

对玉米过敏的人饮用玉米粥后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。

需要注意的是，以上坏处并不是每个人都会遇到，具体情况因人而异。在饮用玉米粥时，应注意适量饮用，同时搭配其他食物，以保证营养均衡。如果有任何不适，应及时就医。