要快速去除粉刺，可以尝试以下方法：

1.保持皮肤清洁

选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。

2.定期去角质

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使用温和的去角质产品，帮助去除死皮细胞，减少粉刺的形成。

3.注意饮食

少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。

4.控制油脂分泌

使用含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品，抑制油脂分泌。

5.避免挤压粉刺

挤压粉刺可能会导致感染和疤痕，应避免挤压。

6.寻求专业帮助

如果粉刺问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师，寻求专业的治疗方法。

需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有皮肤疾病的人群，在使用任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见。