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夏吃姜可祛湿，但要适量，热盛及阴虚内热者忌服，且不宜大量食用。

夏吃姜可以祛湿，但要适量。

生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。现代药理研究表明，生姜具有抗氧化、抗菌、抗肿瘤、调节免疫等作用。

中医认为，夏季气候炎热，人体腠理疏松，此时适量食用生姜，可通过其发散作用，使体内的寒邪随汗排出，从而达到祛湿的目的。此外，生姜还具有温胃止呕的作用，可用于治疗脾胃虚寒引起的呕吐、腹痛等症状。

需要注意的是，生姜性温，易助火生热，故热盛及阴虚内热者忌服。此外，生姜不宜大量食用，以免引起口干、咽痛、便秘等症状。

总之，夏吃姜可以祛湿，但要适量，且因人而异。