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鼻出血时，可采取以下方法迅速止血：坐下或半躺，前倾头直，捏鼻翼两侧按压5~10分钟，张口呼吸，清洁后轻轻擤鼻。儿童及老人需安抚情绪，频繁或止血困难及时就医。

1.坐下或半躺，身体微微前倾，头保持正直，不要后仰。

2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。

3.期间张口呼吸。

4.若出血停止，可清洁鼻腔后，再轻轻擤鼻。

5.如仍出血或频繁出血，应及时就医。

儿童及老年人鼻出血时，需特别注意安抚其情绪，避免因恐惧导致血压升高，增加出血量。此外，一些全身性疾病也可能导致鼻出血，如高血压、血液系统疾病等，因此鼻出血频繁或止血困难时，应及时就医，进行全面的检查和治疗。