白菊花具有以下功效与作用:
1.清热解毒
…… 此处隐藏0字 ……
白菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,能够清除体内热毒,对于发热、疮痈肿毒等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目
白菊花中含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,可预防夜盲症和视力衰退,有助于治疗多种眼疾。
3.提神醒脑
白菊花的挥发性成分具有醒脑的作用,能够缓解头部昏沉、精神不振等症状,使人感到神清气爽。
4.抗菌消炎
白菊花中的某些成分对多种细菌有抑制作用,能够起到抗菌消炎的效果,可用于治疗感冒、咳嗽等疾病。
5.降血压、血脂
白菊花中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用,同时还能降低血清中的胆固醇和甘油三酯,对心脑血管疾病有一定的预防作用。
需要注意的是,白菊花性凉,脾胃虚寒、寒性体质的人群应适量饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,白菊花有一定的降压作用,低血压患者应避免饮用。在使用白菊花时,应遵循医生或营养师的建议,避免过量食用。