发烧后长疹子，可能是感染、药物过敏、出疹性疾病等原因引起。以下是一些建议：

1.及时就医

如果发烧后长疹子，建议及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。

2.注意个人卫生

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保持皮肤清洁，避免搔抓疹子，以防感染。

3.避免刺激

避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免热水烫洗皮肤。

4.注意饮食

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

5.注意休息

保持充足的睡眠，避免过度劳累。

6.按照医嘱治疗

如果医生开了药物，应按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。

需要注意的是，不同原因引起的发烧后长疹子，治疗方法可能不同。因此，在就医时，应详细告知医生病情，以便医生做出准确的诊断和治疗。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应更加注意疹子的情况，及时就医并遵循医生的建议。