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一般情况下，脚扭伤后72小时内不建议泡脚，72小时后可以泡脚，但特殊人群需谨慎，最好咨询医生建议。

一般情况下，脚扭伤后72小时内不建议泡脚，72小时后可以泡脚。下面将为你具体分析。

1.扭伤后72小时内：

此时局部组织可能有毛细血管破裂出血，泡脚会加速血液循环，加重肿胀和疼痛。

用冷敷（如冰袋、冷毛巾）可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2.扭伤72小时后：

此时破裂的血管已经止血，肿胀开始消退，泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

可以用热敷（如热水袋、热毛巾）或中药泡脚来加速恢复。

注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。

此外，对于一些特殊人群，泡脚需要更加谨慎，如患有糖尿病、下肢血管疾病、心脏病等的患者。这些患者的末梢神经感觉较差，容易烫伤，而且血液循环较差，泡脚可能会加重病情。因此，在泡脚前最好咨询医生的建议。