感冒和肚子胀气的治疗方法因病因而异，可采取休息、饮水、药物治疗、饮食调整、保持良好生活习惯等措施，如症状持续或加重应及时就医。

1.休息和水分摄入

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确保充足的休息，喝足够的水，有助于身体恢复。

2.药物治疗

根据症状的严重程度，可以使用药物来缓解感冒症状，如退烧药、抗感冒药等。对于肚子胀气，可以考虑使用消食片等帮助消化的药物。请在医生的指导下使用药物。

3.饮食调整

在感冒期间，选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。同时，注意饮食的规律和适量。

4.保持良好的生活习惯

避免过度劳累，保持室内空气流通，注意保暖，避免着凉。

5.治疗根本原因

如果感冒是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素进行治疗。对于肚子胀气，如果是由于消化系统问题引起的，可能需要进一步检查和治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗方案。此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果对某种药物或治疗方法有过敏史，也应提前告知医生。