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喝咖啡后胃不舒服想吐的解决方法如下：

第一种，考虑可能是急性肠胃炎造成的，建议可以口服藿香正气水进行缓解，如果是情况没有好转，就建议及时就医。

第二种，考虑可能是平时饮食不规律造成的，建议近期饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，平衡饮食即可。

第三种，考虑可能是胃粘膜受刺激造成的，建议口服多潘立酮片进行药物治疗。此外，因为咖啡会刺激肠胃，肠胃不好的话，平时要少喝咖啡。