在孕早期适当的吃竹笋是安全的，从这个菜的营养价值来看，是有助于孕妇的健康和胎儿的发育的。建议可以用竹笋来煲汤或者烧菜，都能够起到一个改善食欲的作用。在孕2个月是有不太好，多和早孕反应是有一定的关系的。建议可以多吃一些易消化的食物，或者注意搭配几种蔬菜来进行食疗，都能够有效的改善孕妇的食欲，防止表现出恶心的症状。