胎盘低置没有什么好的办法长上去，只能平时多注意休息，防止过度劳累，不能长期的下蹲，不能进行性生活，一般胎盘会随着怀孕月份的增加，有自己往上提的可能性。胎盘低置很容易表现出先兆流产或者是早产的情况。1、若是在怀孕的早期表现出胎盘位置低，只要是没有其他的症状，就可以多注意休息，防止过度劳累，定期做B超检查胎盘位置。2、在怀孕的中期表现出胎盘位置低，有胎盘前置的可能性，前置胎盘有可能会造成阴道出血。3、在怀孕期间，需要定期做好产前检查，发现问题后及时的对症处理。