吃了奥司他韦3天停药后又发烧，可能是疾病尚未痊愈、再次感染或其他原因引起，以下是一些建议：

1.及时就医

发烧可能是疾病的复发或其他潜在问题的信号，应尽快就医，以便进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况评估病因，并制定相应的治疗方案。

2.告知医生详细病史

在就医时，应告知医生自己的病情、用药情况以及停药时间等信息。这有助于医生准确判断病情，并提供合适的治疗建议。

3.配合医生治疗

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根据医生的诊断，可能需要继续治疗或调整治疗方案。遵循医生的建议，按时服药、接受检查，并注意休息和饮食。

4.注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源，以减少再次感染的风险。

5.观察病情变化

密切观察发烧的程度、频率以及是否出现其他症状，如咳嗽、头痛、喉咙痛等。如有需要，及时向医生反馈病情变化。

6.避免自行用药

在没有医生指导的情况下，不要自行使用退烧药或其他药物。药物的使用应根据医生的建议和处方进行。

7.特殊人群注意事项

对于儿童、孕妇、老人或患有其他基础疾病的人群，发烧可能会带来更大的风险，应更加重视并及时就医。

总之，吃了奥司他韦3天停药后又发烧需要引起重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生和病情观察，以促进康复。