种头发一般指毛发移植术，根据毛囊获取方式的不同，可以分为毛囊单位头皮条切取技术和毛囊单位提取技术。其中毛囊单位头皮条切取技术主要是指从后枕区切取皮条，修剪后再提取毛囊单位；而毛囊单位提取技术就是将毛囊单位进行清洗修剪计数后再进行毛发移植的方法。具体要根据个人的情况选择合适的种植方法，种植头发后需要加强局部护理，以提高毛囊的存活率。