肝不好的人可以适量饮用一些茶，但应避免饮用浓茶或过量饮茶，以下是一些适合肝不好的人饮用的茶：

1.绿茶

…… 此处隐藏0字 ……

绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。

2.菊花茶

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对肝火旺、用眼过度的人有较好的效果。

3.枸杞茶

枸杞茶中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有养肝明目、补肾益精的作用。

4.玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，适合肝气郁结的人饮用。

5.柠檬茶

柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有清热解毒、促进消化的作用。

需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果患有肝脏疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，饮茶也应适量，避免过量饮用，以免影响睡眠和健康。