孕妇感冒鼻塞是常见的孕期不适症状，需要及时缓解。以下是一些建议：

1.保持水分摄入

多喝水可以缓解鼻塞，还能预防脱水。

2.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂

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可以缓解鼻塞和减轻炎症。

3.尝试吸入蒸汽

可以打开鼻塞，但要注意避免烫伤。

4.保持鼻腔清洁

使用盐水冲洗鼻腔可以帮助清除分泌物。

5.避免接触过敏原

如果知道对什么过敏，尽量避免接触。

6.注意休息

身体需要更多的能量来对抗感冒，休息有助于恢复。

如果感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。医生可能会建议使用更安全的药物治疗，或者提供其他建议。在孕期，任何用药都应该在医生的指导下进行，以确保胎儿的安全。