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判断是不是艾滋病可以从是否有高危行为、症状表现、实验室检查等方面进行。

1.是否有高危行为

如无保护的性行为、多个性伴侣、接受过不安全的输血或血制品等。有高危行为后出现相关症状，应高度怀疑感染艾滋病的可能。

2.症状表现

艾滋病在不同阶段有不同的症状表现，但这些症状都不具有特异性，不能仅凭症状确诊艾滋病。

3.实验室检查

这是诊断艾滋病的金标准，通过检测血液中的艾滋病病毒抗体、抗原或核酸来判断是否感染。