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胃着凉可能引起胃痛、胃胀、恶心等不适，可通过热敷胃部、喝温水、调整饮食、服用药物等方法缓解，特殊人群应及时就医。

1.热敷胃部

用热水袋或热毛巾敷在胃部，能够促进血液循环，缓解胃部不适。

2.喝温水

喝一些温水可以缓解胃部不适，同时也可以补充身体所需的水分。

3.调整饮食

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条等。

4.药物治疗

如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物，如胃药、止痛药等。

需要注意的是，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现胃部不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免胃部着凉。