宝宝嘴上起疱，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：

1.保持口腔清洁

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使用干净的纱布或湿纸巾轻轻擦拭宝宝的嘴唇和口腔，以去除残留的食物和细菌。

2.避免摩擦

给宝宝选择柔软、舒适的奶嘴或勺子，避免使用粗糙的物品摩擦嘴唇。

3.调整饮食

如果宝宝已经开始添加辅食，可以尝试给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，避免过于辛辣、刺激性的食物。

4.使用药物

如果疱疹是由病毒感染引起的，可以在医生的指导下使用抗病毒药物。如果是细菌感染引起的，可以使用抗生素药物。但请务必在医生的指导下使用药物。

5.就医

如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。

需要注意的是，不同原因引起的疱疹可能需要不同的治疗方法，因此在处理宝宝嘴上起疱的问题时，最好先咨询医生的意见。同时，在宝宝生病期间，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的饮食和睡眠充足，以帮助宝宝尽快恢复健康。