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来大姨妈可以吃薯片。

首先，薯片本身并不会对大姨妈期间的身体产生直接的不良影响。薯片主要成分是土豆经过加工制成，通常含有一定的碳水化合物和脂肪等。在大姨妈期间，身体需要一定的能量来维持正常的生理功能，适量食用薯片可以提供部分能量。

其次，只要不过量食用薯片，一般不会引起肠胃不适等问题。但如果过量食用，可能会导致腹胀、消化不良等情况，这可能会在大姨妈期间让身体感觉更加不适。

然而，需要注意的是，大姨妈期间的饮食应该保持均衡和多样化。不能单纯依赖薯片或某一种食物来满足营养需求。应该多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以更好地支持身体在这一特殊时期的正常运转。同时，要避免食用过多辛辣、生冷、刺激性食物，这些食物可能会加重大姨妈期间的不适症状，如腹痛、经血异常等。

总之，来大姨妈时可以适量吃薯片，但要注意控制食用量，同时注重整体饮食的合理搭配，以保障大姨妈期间身体的健康和舒适。