长期不大便可能由以下原因引起：

1.饮食问题

食物摄入量不足、膳食纤维摄入不足、水分摄入不足等都可能导致便秘。

2.缺乏运动

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运动量过少，会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，导致水分被过度吸收，从而引起便秘。

3.肠道问题

如肠道菌群失调、肠炎、肠梗阻等，都可能导致肠道蠕动减缓，引起便秘。

4.药物因素

某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致便秘。

5.心理因素

压力过大、焦虑、抑郁等心理因素，可能会影响肠道蠕动，导致便秘。

6.其他因素

如怀孕、年老体弱、神经系统疾病等，也可能导致便秘。

如果长期不大便，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，保持良好的心态。对于老年人和孕妇等特殊人群，更应注意预防便秘，如有需要，可在医生指导下使用开塞露等药物辅助通便。