感冒头痛可多休息、多喝水、吃清淡食物，严重时可服药，持续不减或伴其他症状需就医。特殊人群需遵医嘱。

1.多休息

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休息有助于身体恢复，减轻头痛。

2.补充水分

感冒时身体容易脱水，多喝水能缓解头痛。

3.吃清淡食物

避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担，引起头痛。

4.药物治疗

如果头痛严重，可以服用解热镇痛药，但需按照医生建议使用。

5.就医检查

如果头痛持续不减或伴有其他症状，如高热、呕吐等，应及时就医，排除其他潜在疾病。

此外，特殊人群如孕妇、儿童、老人等，在治疗感冒头痛时需格外注意，应在医生指导下用药。