若是女性，没有怀孕的话，可能是属于消化系统方面的问题。若是消化不良，肠道产气增加就会看上去肚子比较大，还会有腹胀，消化不好的现象。若是锻炼运动比较少，腹部脂肪沉积也会造成肚子变大。就需要加强适当的饮食调理，可以清淡饮食，多吃蔬菜，少吃高脂肪类的食物，少喝酒，配合加强运动，减少腹部脂肪沉积，肚子可以变小。