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得了痤疮是否可以吃海鲜，应根据具体情况判断，主要考虑因素包括过敏反应、高胰岛素血症和炎症反应。建议咨询医生或皮肤科医生。

1.过敏反应

如果本身对海鲜过敏，那么食用海鲜可能会加重痤疮症状，因为过敏反应会导致皮肤炎症和红肿。

2.高胰岛素血症

海鲜中富含蛋白质和锌等营养物质，但同时也含有较高的碘。过量的碘可能会影响甲状腺功能，进而导致高胰岛素血症，这与痤疮的发生和发展有关。

3.炎症反应

海鲜属于发物，容易引起炎症反应，从而加重痤疮的症状。

因此，对于痤疮患者来说，建议在饮食上保持均衡，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，尽量避免食用辛辣、油腻和高糖的食物。如果对某种食物存在疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。

需要注意的是，痤疮的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯、药物治疗等。如果痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。