对于未上环的女性，以下是一些避孕措施的建议：

1.避孕套

这是一种常见的避孕方法，通过阻止精子进入子宫来避孕。使用避孕套时，需要注意正确的使用方法，并选择质量可靠的产品。

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2.口服避孕药

口服避孕药是一种有效的避孕方法，通过调节女性的激素水平来阻止排卵。服用避孕药需要按照医生的建议进行，并且需要注意药物的副作用。

3.避孕针

避孕针是一种通过注射孕激素来避孕的方法。避孕针需要定期注射，并且可能会有一些副作用。

4.宫内节育器

如果女性已经生育，并且没有上环的禁忌症，可以考虑使用宫内节育器来避孕。宫内节育器是一种长效的避孕方法，但是需要在医生的指导下进行放置和取出。

5.自然避孕法

自然避孕法是一种通过计算女性的安全期来避孕的方法。这种方法需要女性对自己的月经周期非常了解，并且需要严格遵守安全期的规定。

需要注意的是，以上避孕方法都有一定的失败率，并且并不是适用于所有女性。在选择避孕方法时，需要考虑自己的身体状况、年龄、生育需求等因素，并在医生的指导下进行选择。同时，还需要注意避孕方法的正确使用和注意事项，以提高避孕的效果。

对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、患有某些疾病的女性等，避孕方法的选择需要更加谨慎。在这种情况下，建议咨询医生的意见，以选择最适合自己的避孕方法。