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膝盖关节炎半月板损伤的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、矫正畸形和手术治疗，中医治疗也有一定优势，需在专业医生指导下进行。

1.休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或剧烈运动。

2.物理治疗：采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理方法，可以缓解疼痛和肿胀。

3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可减轻炎症和疼痛。也可局部使用膏药或药膏。

4.注射治疗：对于症状严重的患者，可在关节内注射玻璃酸钠等药物，增加关节润滑度。

5.矫正畸形：如果存在膝关节畸形，如X型腿或O型腿，可通过支具或手术进行矫正。

6.手术治疗：在保守治疗无效或半月板损伤严重的情况下，可能需要进行半月板修复或切除术。

需要注意的是，治疗方法应根据个体情况制定，包括年龄、症状严重程度、合并疾病等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复训练。此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，治疗可能需要更加谨慎。

同时，中医在治疗膝盖关节炎半月板损伤方面也有一定的优势，如针灸、推拿、中药外敷等。但应在专业医生的指导下进行。

如果膝盖关节炎半月板损伤得不到及时治疗，可能会导致病情加重，影响膝关节的功能。因此，一旦出现相关症状，应尽早就医，以便获得合适的治疗方案。