宝宝舌头上起了一层白舌苔，可能是正常的生理现象，也可能是由消化不良、口腔感染等原因引起的。以下是一些应对建议：

1.观察宝宝的其他症状

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如果宝宝除了白舌苔外，还伴有食欲不振、口臭、腹胀、便秘等症状，可能是消化不良引起的。可以尝试调整宝宝的饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，同时给宝宝按摩腹部，促进消化。

2.保持口腔清洁

用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的舌头，以去除舌苔。但要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的口腔黏膜。

3.注意饮食

避免给宝宝喂食过多的高蛋白、高脂肪食物，以免加重胃肠负担。同时，要保证宝宝摄入足够的水分，促进新陈代谢。

4.就医检查

如果宝宝的白舌苔持续时间较长或伴有其他异常症状，如哭闹、拒食等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、口腔检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。

5.特殊情况

对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿或有其他健康问题的宝宝，舌头上的白舌苔可能需要特别关注。在这种情况下，应及时咨询医生的建议。

总之，宝宝舌头上起白舌苔可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行判断和处理。如果家长对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。