放屁是一种正常的生理现象，但如果放屁次数过多、很臭，可能是由以下原因引起的。

1.饮食因素：

高蛋白饮食：摄入过多的蛋白质，如肉类、海鲜、豆类等，会导致肠道内细菌分解蛋白质产生更多的硫化物，从而使放屁变得更臭。

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高纤维食物：摄入过多的高纤维食物，如全麦面包、蔬菜、水果等，可能会导致肠道产气增多，使放屁增多。

饮食习惯：进食过快、狼吞虎咽、边吃边说话等，会导致吞咽下更多的空气，从而使放屁增多。

2.消化不良：

胃肠功能紊乱：如果胃肠功能紊乱，食物在肠道内停留时间过长，会被细菌过度发酵，产生更多的气体，使放屁增多且很臭。

肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，会导致消化吸收功能下降，使食物在肠道内发酵产生更多的气体，从而使放屁增多且很臭。

3.其他：

便秘：便秘会使粪便在肠道内停留时间过长，被细菌过度发酵，产生更多的气体，使放屁增多且很臭。

药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，会影响肠道菌群，导致肠道产气增多，使放屁增多且很臭。

疾病：某些疾病，如糖尿病、肝病、胰腺疾病等，会导致肠道功能紊乱，使放屁增多且很臭。

如果放屁次数过多、很臭，且持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意调整饮食结构，避免食用过多的高蛋白、高纤维食物，养成良好的饮食习惯，有助于改善放屁过多、很臭的情况。