造成来眼睛红的原因有很多，包括睡眠休息不足，或者是眼睛的感染，长时间的用眼过度，比如对着电脑或手机屏幕看。还有一些全身性的疾病，也会造成来眼睛红，比如高血压，糖尿病或，脑内的占位性病变。建议要改变生活习惯，养成良好的用眼卫生方式，少吃一些辛辣的食物。同时要到正规的医院去进行及时的就诊，排除一些其他的病变。