这种情况考虑到肠道功能紊乱，平时应当对生冷辛辣刺激性食物少摄入或者不摄入，这样有利于肠道功能的恢复。也和消化不良有关系，能吃点健胃消食片，舒肝健胃丸，调理肠胃，有助于消化。和生活习惯也有很大的关系，平时吃易消化、温热养胃的食物，比如汤面，混沌，米粥。饭后半小时后适量运动，有助于增强胃动力，促进吸收。