当发生脚崴伤后，应采取以下措施快速消肿：

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1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减少肿胀和疼痛。

2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。

4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

5.药物治疗：可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。

6.物理治疗：在肿胀和疼痛缓解后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进恢复。

7.就医检查：如果肿胀和疼痛严重，或出现畸形、活动受限等症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以排除骨折等严重情况。

需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，崴伤后的恢复可能较慢，更容易出现并发症。因此，这些人群在崴伤后应更加注意休息和治疗，并及时就医。

此外，在恢复期间，应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重肿胀和疼痛。可以进行适当的康复训练，如活动脚趾、踝关节屈伸等，以促进恢复。

总之，崴伤后的消肿需要综合治疗，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，特殊人群需要更加注意，遵循医生的建议进行治疗和康复。