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膝盖磕肿后应立即停止活动并冷敷，若肿胀严重可包扎，疼痛严重可服止痛药，若出现活动受限或畸形需就医，如症状不消退或出现感染需及时就医。老年人和儿童需特别小心处理。

1.立即停止活动，避免进一步损伤。

2.立即冷敷受伤的膝盖，以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。

3.如果膝盖肿胀严重，可用弹性绷带包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。

4.如果疼痛严重，可服用止痛药，如布洛芬等。

5.如果膝盖活动受限或出现畸形，可能是骨折或韧带损伤，应立即就医。

6.如果膝盖肿胀不消退或出现感染症状，如发热、红肿、渗出等，应及时就医。

需要注意的是，老年人和儿童的膝盖受伤处理方法可能有所不同。老年人的骨骼和关节比较脆弱，容易发生骨折和脱位，因此需要更加小心地处理。儿童的膝盖受伤可能与生长发育有关，需要及时就医，以避免影响生长发育。此外，如果膝盖受伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限等症状，应立即就医，以避免延误病情。