要提高儿童免疫力，可以从以下几个方面入手：

1.均衡饮食

儿童的饮食应包含足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。家长可以给孩子提供多样化的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类等。

2.规律作息

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保持儿童有充足的睡眠，有助于增强免疫力。建议孩子每天在固定的时间上床睡觉，并且保证每天有足够的睡眠时间。

3.适当运动

运动可以增强儿童的体质，提高免疫力。家长可以带孩子进行适量的户外活动，如散步、跑步、游泳等。

4.减少压力

长期的压力会影响儿童的免疫系统。家长可以通过与孩子沟通、给予关爱等方式，减少孩子的压力。

5.避免感染

注意儿童的个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免接触感染源。同时，家长也应注意自身的健康，避免传染给孩子。

6.按时接种疫苗

疫苗是预防传染病最有效的方法之一。家长应按照医生的建议，按时给孩子接种各种疫苗。

总之，提高儿童免疫力需要家长从多方面入手，关注孩子的饮食、作息、运动、心理等方面，为孩子的健康成长提供良好的环境。