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取卵第三天不建议进行剧烈运动。

取卵是一种微创手术，会对卵巢造成一定的刺激和损伤。在取卵后的第三天，卵巢还没有完全恢复，剧烈运动可能会导致以下问题：

1.卵巢扭转：取卵后卵巢会变大，剧烈运动可能会导致卵巢扭转，引起腹痛、恶心等症状。

2.出血：取卵过程中可能会有轻微的出血，剧烈运动可能会加重出血。

3.感染：取卵后阴道可能会有少量出血，剧烈运动可能会导致细菌上行感染，引起盆腔炎等疾病。

因此，取卵第三天应避免剧烈运动，注意休息，可以进行一些轻微的活动，如散步、瑜伽等。同时，应注意以下几点：

1.避免性生活：取卵后应避免性生活，以免引起感染。

2.注意个人卫生：取卵后应保持外阴清洁，勤换内裤。

3.观察身体状况：取卵后应密切观察身体状况，如果出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。

总之，取卵第三天应避免剧烈运动，注意休息和个人卫生，如有异常情况应及时就医。