南北杏无花果麦冬汤具有润肺止咳、清热养阴、健脾益胃的功效，适合秋季食用，可参考以下步骤制作：

1.准备南北杏各10克、无花果3颗、麦冬10克、瘦肉200克、生姜2片；

2.将瘦肉焯水去腥；

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3.将食材放入汤锅中，加入适量清水炖煮1.5小时；

4.加入适量盐调味即可。

南北杏无花果麦冬汤具有润肺止咳、清热养阴、健脾益胃的功效。

需要注意的是，南北杏和麦冬都有一定的润肺作用，但过量食用可能会引起胃部不适。因此，在食用时应适量，避免过量食用。此外，南北杏和麦冬都含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。

以下是南北杏无花果麦冬汤的具体做法：

1.准备南北杏各10克、无花果3颗、麦冬10克、瘦肉200克、生姜2片。

2.将瘦肉洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥。

3.将南北杏、无花果、麦冬、瘦肉和生姜片放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1.5小时。

4.加入适量盐调味即可。

南北杏无花果麦冬汤是一款非常适合秋季食用的养生汤品，具有润肺止咳、清热养阴、健脾益胃的功效。