嘴里口臭可能由多种原因引起，如口腔卫生差、饮食、口腔疾病、身体疾病等，可通过保持良好口腔卫生、饮食调整、治疗口腔疾病、定期检查身体、使用口气清新剂等方法改善。

1.保持良好的口腔卫生

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每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。

2.饮食调整

减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

3.治疗口腔疾病

及时治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

4.定期检查身体

口臭也可能是某些疾病的症状，如消化系统疾病、糖尿病等，定期体检有助于早发现早治疗。

5.其他方法

使用口气清新剂、咀嚼口香糖等。

总之，嘴里口臭可能是一个小问题，但也可能是某些严重疾病的信号，需要引起重视。如果口臭问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，找出原因并进行针对性治疗。